写于 2017-09-05 14:03:25| 澳门永利在线娱乐场| 澳门永利在线网址平台

假期快到了!感恩节,圣诞节或光明节 - 人们希望与亲人和家人共度时光不幸的是,我们的垃圾桶已成为我们的额外家庭成员在节假日期间,我们经常最终做饭和服务20,即使我们只有8人圣诞节午餐这是与每年相同的程序:我们做饭和服务太多,我们过度喂食 - 我们吃过垃圾桶有很多事情可以做以避免食物垃圾陷阱 - 今年11月我会在我即将举行的第二次TEDx演讲中突出其中很多但是,这个重要的问题已经迫不及待了,所以现在已经在我的赫芬顿邮报博客上,我想和你分享一些美好的生活黑客并给你一个如何变得更好的指导根据我7年减少食物浪费的经验,没有用你的好食物喂你的垃圾桶陷阱1:我们需要摆脱这些不明飞行物的同时在规划大型假日季节的购物时,我们倾向于o忘记我们已经在我们的厨柜,冰箱和冰柜中已有的东西我们常常有那些不明飞行物 - 身份不明的遗忘物品和身份不明的冰冻物体幽灵,Mulder!是的,不明飞行物是非常棒的剩菜,在我们的冰箱里或在我们的冰柜里慢慢死掉所以,记得使用那些不明飞行物(在他们变坏之前)并记得在冰箱和冰柜里留出所有新的好剩菜来自节日季节新的剩菜必须小心存放;记得用日期标记它们,用较小的药水冷冻食物,并在冰箱里放一个特定的地方剩余食物,这样它们就不会迷路了假期之前的好时光,开始用完并吃掉那些不明飞行物 - 它将为您节省金钱和额外的旅行到杂货店保持健康的冰箱和冰柜是第一个打击那些食物垃圾陷阱的规则想象一下我们支付的巨额电费冻结食物,最终在我们的垃圾!陷阱2:我们害怕没有足够的食物一个常见的错误是我们总是担心我们的客人没有足够的食物丹麦的一项调查显示,特别是有小孩的家庭往往购买和烹饪30%以上他们实际吃的食物在圣诞节午餐期间,我们倾向于为20人购买,烹饪和提供食物,即使我们只有8个人吃圣诞午餐

一个好主意是明智地开始计划购物:有多少人有你邀请过圣诞节午餐

他们实际吃多少钱

你圣诞节午餐的剩菜是什么

你怎么能计划在新菜中加入好吃的剩菜

保存食物垃圾日记也是一件好事,所以你可以跟踪你的进度,并从你早期的经验中学习

陷阱3:我们帮助超市拿出他们的垃圾 - 我们支付它是的,字面上超市不是坏人 - 他们非常善于让我们购买我们实际上并不需要的食物所以除非你是一个知觉和觉醒的消费者,否则你最终会购买食物来喂你的垃圾散装折扣是一个巨大的食物浪费陷阱:购买3付2 - 浪费3这最终会发生什么,如果你没有及时使用所有的食物如果你没有时间在购物前购物,你可以带你的智能手机,打开冰箱并拍下其内容的照片因此,您可以简单而轻松地提醒您已经拥有的食物在超市中,如果您不想被诱惑购买超出实际需要的食物,请选择较小的购物车或较小的购物篮,如果可能的话购物越大c艺术品或购物篮越多,你想要购买的食物就越多陷阱4:我们供应的食物太多 - 而且份量太大今年早些时候,在意大利的一次食物垃圾会议上,一位零售空间管理专家告诉我不仅购物车和购物篮在过去的20年里增长了20%,而且我们的盘子尺寸增加了一个很好的技巧是在较小尺寸的盘子里提供食物如果你有一个较小尺寸的盘子,你可以减少食物浪费了25%,因为你没有想要用比实际吃的更多的食物填满你的盘子同样的菜肴:用较小尺寸的菜肴提供食物,并逐渐服务它没有必要把所有的如果你和你的亲人最终只吃了一半,那桌子上的食物马上就会出现 好的剩菜不能在圣诞节午餐桌上出汗几个小时 - 一定要尽快将它们放回冰箱中质量与数量:尽量减少更多例如,如果最终节省每月90美元通过减少你的食物浪费,你可以用这笔钱买更优质的食物,这更贵 - 但无可否认更美味陷阱5:我们忘记剩菜是宝藏 - 不是惩罚残羹剩饭很好 - 而且免费 - 食物好吧,如果你还记得使用它们在你的日常生活中开始流动,在你的烹饪剩余火鸡中加入剩余的剩余火鸡,可以在馅饼中使用肉或鱼,剩下的粥可以用于烘烤甜面包,剩下的土豆可以用在土豆沙拉或煎蛋卷中 - 几乎没有限制,你可以使用你的剩余食物也许我们将停止称他们的剩菜,并开始称他们为奖金食物这是你的私人经济奖金,奖金为你的时间 同时保存你的奖励食物,尽量将它放在冰箱或冰柜的一个架子上,记住在存放时不要与其他食物混合,这样你就可以更容易地使用你的奖金食物了

在新菜中最后,我们需要记住,假日季节不仅仅是关于食物假日季节所有关于与我们的亲人共度时光的食物,礼物和装饰品只是有用的背景功能,以营造一个良好的氛围与我们爱和关心的人分享时间爱是最重要的